Formation au Yoga du Visage

STIMULEZ et DYNAMISEZ votre VISAGE avec le YOGA FACIAL

 

 

  • STAGE en groupe : 2 modules de 3h30. 1 semaine à 10 jours d'intervalle entre les deux modules.

Prochaine date : 9 et 16 février 2019

  • STAGE en individuel avec la formatrice et un modèle : de janvier 2019 à juillet 2019

Module 1

  • Étude de son propre visage: Génétique, stress, environnement.
  • La peau: Chimie contre Nature.
  • Les huiles et les huiles essentielles: Ce qu'il faut savoir.
  • Apprentissage de l'Auto-massage du visage à pratiquer au quotidien : 14 points de tonification organique à    pratiquer entre les deux modules.

Module 2

  • Partage de votre vécu à travers l'entrainement de l'Auto-massage.
  • Les Sons vibratoires : Rechargez vos batteries.
  • Détente et Respiration : Contractez et relâchez vos muscles en associant la respiration.
  • Rompre les carapaces musculaires, libérez les émotions: Comment travailler la musculature du visage, de la tête et des épaules; ne pas en faire trop, dosez et respirez...
  • Les 15 mouvements de base du Yoga du Visage : le front, les paupières, le regard, les pommettes, les joues, la bouche, l'ovale du visage, la zone sous mentonnière,...
  • Positions de Yoga: le dragon, le raton, le poisson, le crapaud, le singe,.. et la joie.
  • Étude de son propre visage et cou : Que souhaitez-vous améliorer ?

Vous aurez un protocole personnalisé à pratiquer 2 à 3 fois par semaine selon vos besoins.

Livret et planches fournis.

Prochains stage :

 

Samedis 9 et 16 Février 2019  (à confirmer)

Tarif

  • En collectif (4 personnes):

      225 euros

  • En individuel : 315 €

Prise en charge par organisme :  375 €

Réservation : acompte de 30% du coût de la formation. Le solde est dû au 1er module.

Lieux : Paris 75009 et 75012

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