Formation au Yoga du Visage à Paris 12

Apprentissage du yoga facial pour une pratique sur soi-même.

Apprendre : voir programme ci-dessous

  • Apprendre les techniques de stimulation et de Yoga du visage.

Mettre en pratique les bons gestes : voir programme ci-dessous

  • Comment pratiquer efficacement le Yoga facial et obtenir des résultats satisfaisants.

 

  • STAGE en collectif  : 2 modules de 3 h 30 

Il est prévu un intervalle d'environ 2 semaines entre les deux modules pour votre entraînement.

En groupe, les dates des cours et les créneaux horaires sont décidés à l'avance et ne sont pas modifiables.

Prochaines dates de cours collectif : février 2020

Module 1 : 12 février selon inscriptions

Module 2 : 28 février selon inscriptions - Contacter le Geste d'Or.

Horaires : 13 h 30 à 17 h

  • STAGE en individuel : 2 modules de 3 h 30 en après-midi.

Pour permettre à toutes et tous d'accéder à cette formation, il est possible de suivre les cours en individuel, en binôme avec la formatrice, aux dates et aux créneaux horaires de votre choix.

Contacter le Geste d'Or.

Le YOGA du Visage en deux modules de 3 h 30

Module 1

  • Connaitre votre peau et ses besoins - Chimie contre Nature
  • Ce qu'il faut savoir sur les cosmétiques, les huiles de base et sur les huiles essentielles
  • 10 minutes de massage quotidien : points de digitoponcture pour tonifier et rééquilibrer les points énergétiques et les fonctions organiques essentielles
  • Techniques anti rides efficaces
  • Huit Auto-massages pour le visage et le cou : comment les mettre en pratique au quotidien
  • Recharger ses batteries: les voyelles et les sons vibratoires

Module 2

  • Partager son vécu et les modifications qui se sont mises en place grâce à la pratique 
  • Etudier son propre visage à la lumière de la génétique (parenté), du stress et de l'environnement
  • Libérer les tensions: Comment travailler la musculature du visage, du cou et des épaules
  • Spécificité du Yoga du Visage: l'alliance de la respiration et de la gym faciale. Travailler sa musculature en associant la respiration
  • Découvrir et pratiquer les 15 mouvements de base du Yoga du Visage : front, paupières, pommettes, joues, bouche, ovale du visage, zone sous mentonnière, cou,......
  • Personnaliser le protocole pour ses propres besoins visage et cou : Que souhaitez-vous améliorer ?

Personnalisation :

Mise en place d'un protocole personnalisé à effectuer 2 à 3 fois par semaine

Le stage :

Les livrets, les schémas et les dessins sont fournis ; ils vous sont envoyés par email ou téléchargés sur votre clé USB.

Prochaines dates en collectif : février 2020

        STAGES en 2020

 

            AU CHOIX :

- STAGE EN INDIVIDUEL

Vous choisissez les dates des cours et les créneaux horaires selon votre emploi du temps.

 

 - STAGE EN COLLECTIF  Les dates des cours et  les créneaux horaires sont décidés en amont et ne sont pas modifiables.

FEVRIER 2020

 Module 1 : mercredi 12

Module 2 : vendredi 28

Horaires: 13h30 - 17h 

 

N'hésitez pas à contacter la formatrice de Geste d'Or

Tel : 06 14 82 73 54 

Informations pratiques de la formation du yoga du visage

Tarif

  • En collectif :

       225 euros

  • En individuel :

       345 €

  • Prise en charge par organisme :

       395 €

A l'Inscription : 30% du coût de la formation. Le solde est dû au premier module.

Lieu : Le Geste d'Or 

Organisme de formation continue Paris 12ème

27 rue Jacques Hillairet Paris 75012 

RER Nation à 10 min à pieds

M° Ligne 8 Montgallet

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