Formation au Yoga du Visage à Paris 12

Apprentissage du yoga facial pour une pratique sur soi-même.

Apprendre :

  • Apprendre les bases du yoga facial.

Mettre en pratique :

Comment pratiquer régulièrement et efficacement le Yoga facial et obtenir des résultats satisfaisants.

 

  • STAGE en groupe : 2 modules de 3h30. Une semaine à 10 jours d'intervalle entre les deux modules.

Dates: début 2020

  • STAGE en individuel avec la formatrice : début 2020.

Les différents modules de la formation en yoga du visage

Module 1

  • Étudier son propre visage : Génétique, stress, environnement
  • Connaitre la peau : Chimie contre Nature
  • Ce qu'il faut savoir sur les huiles et sur les huiles essentielles
  • Découvrir les techniques de l'Auto-massage du visage et les mettre en pratique au quotidien : 14 points de tonification organique à pratiquer entre les deux modules.

Module 2

  • Partager son vécu à travers sa propre pratique de l'Auto-massage
  • Recharger ses batteries : Les Sons vibratoires
  • Se détendre et respirer : Travailler vos muscles en associant la respiration
  • Rompre les carapaces musculaires, libérez les émotions: Comment travailler la musculature du visage, de la tête et des épaules.
  • Mettre en pratique les 15 mouvements de base du Yoga du Visage : le front, les paupières, le regard, les pommettes, les joues, la bouche, l'ovale du visage, la zone sous mentonnière,...
  • Étudier son propre visage et cou : Que souhaitez-vous améliorer ?

Personnalisation :

Protocole personnalisé à pratiquer 2 à 3 fois par semaine selon vos besoins.

Le stage :

Les livrets et les planches sont fournis ; ils sont envoyés par email ou téléchargés sur votre clé USB.

Les stages étant  suspendus pour le moment, il n'y a pas de dates prévues pour cet automne.

Site actualisé régulièremenent.

Informations pratiques de la formation du yoga du visage

Tarif

  • En collectif (4 personnes)

       225 euros

  • En individuel :

       315 €

  • Prise en charge par organisme :

       395 €

Réservation : acompte de 30% du coût de la formation. Le solde est dû au premier module.

Lieu : Le Geste d'Or - Organisme de formation continue Paris 12ème

27 rue Jacques Hillairet Paris 75012 

M° Ligne 8 Montgallet

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