Formation au Yoga du Visage à Paris 12

• Connaitre votre peau et ses besoins - Chimie contre Nature
• Ce qu'il faut savoir sur les cosmétiques, les huiles de base et sur les huiles essentielles
• 10 minutes de massage quotidien : points de digitoponcture pour tonifier et rééquilibrer les points énergétiques et les fonctions organiques essentielles
• Techniques anti rides efficaces
• Huit Auto-massages pour le visage et le cou : comment les mettre en pratique au quotidien
• Recharger ses batteries: les voyelles et les sons vibratoires

• Partager son vécu et les modifications qui se sont mises en place grâce à la pratique 
• Etudier son propre visage à la lumière de la génétique (parenté), du stress et de l'environnement
• Libérer les tensions: Comment travailler la musculature du visage, du cou et des épaules
• Spécificité du Yoga du Visage: l'alliance de la respiration et de la gym faciale. Travailler sa musculature en associant la respiration
• Découvrir et pratiquer les 15 mouvements de base du Yoga du Visage : front, paupières, pommettes, joues, bouche, ovale du visage, zone sous mentonnière, cou,......
• Personnaliser le protocole pour ses propres besoins visage et cou : Que souhaitez-vous améliorer ?

Personnalisation :

Mise en place d'un protocole personnalisé à effectuer 2 à 3 fois par semaine

Le stage :

Les livrets, les schémas et les dessins sont fournis ; ils vous sont envoyés par email ou téléchargés sur votre clé USB.

Prochaines dates en collectif : avril et mai 2020